東京賞楓一日遊：從平安貴族到現代東京——體驗千年「紅葉狩」文化傳統

當秋風為繁華的東京染上溫暖的色調，這座現代都市便展現出另一種迷人風情。事實上，日本人對紅葉的迷戀，源自一項稱為「紅葉狩」的千年傳統。此風雅始於平安時代的貴族，他們在山林間設宴吟詩，讚頌秋日之美；到了江戶時代，這份雅興更普及至庶民，成為全民共享的季節盛事。

這份傳承至今的文化，讓東京的秋季別具魅力。從11月中旬至下旬，無論是雅致的日式庭園、靜謐的近郊山巒，或是莊嚴的古剎，都被楓紅與銀杏染成一片錦繡。本文將為您規劃結合都會景致、郊區文化美食與山林步道的一日遊提案，邀請您一同走進東京，體驗這場融合了歷史底蘊與自然之美的秋日饗宴。

1. 小石川後樂園｜東京巨蛋走路5分鐘，遇見江戶時代的楓紅美學

草坪廣場被不同層次的紅葉環繞，園內愜意散步，細讀四季更迭之美。（圖片提供／公益財団法人東京都公園協会）

位於東京都文京區的小石川後樂園，為江戶時代初期所築。回遊式的築山泉水庭園，是融合中國風格意匠聞名的日本庭園之一。儘管坐落於熱鬧東京都內，園內靜謐且別具禪意，充滿雅致氛圍，例年11月中下旬至12月上旬間，約有500株楓樹（イロハモミジ）相繼染紅，映出滿園鮮豔秋色。

紅葉映襯傳統庭園的景致，為旅人帶來寧靜而深邃的秋日體驗。 最受歡迎的人氣拍攝點，包括紅葉林、丸屋周邊及內庭等區域，紅葉與池塘交織的畫面格外迷人，其中大泉水南側，周邊的楓葉特別艷麗，氣勢尤為壯觀。點綴其中的古樸石燈籠，周圍也被紅葉環抱，充滿歷史風情的庭園，凝聚豐富的和風美學。 於11月22日至12月7日期間，園內將舉辦「樂享深山紅葉 (深山紅葉を楽しむ)」的特別活動，安排寶生流能樂與江戶太神樂等傳統藝能演出，更加豐富園內古典風雅的氣氛。颯爽秋光，沉浸日本傳統藝能饗宴，體驗東京獨有的「楓情雅韻」。

地址｜東京都文京区後楽1-6-6
開放時間｜上午9時～下午5時
※特殊活動期間可能會延長時間，請確認官網。

2. 高尾599博物館｜賞楓健行前必訪，用互動展覽認識高尾山生態

自然之牆。以大幅壁面動態呈現高尾山生態，直觀感受物種多樣性的教育性展示。（圖片提供／ Taiji Yamazaki）

每逢11月進入紅葉最佳觀賞期的高尾山，向來是東京市郊熱門的賞楓勝地。位於山麓的「高尾599博物館」作為紅葉健行途中的必遊之地，是近期備受關注的人氣景點。館內以白色基調營造沉靜氛圍，宛如藝廊般展示高尾山的生態資料，包括昆蟲、動物剝製及多樣標本。

透過實物與影音解說，引導參觀者以多感官方式理解高尾山的生態與人文，並以互動體驗達到寓教於樂的效果。紅葉時節必遊的高尾山，相當值得順路一訪。此外，館內亦提供高尾山四季的推薦行程，包括登山相關知識、登山路線及通行資訊等實用內容，是紅葉健行與登山準備的重要資訊據點。

高尾599博物館不僅為高尾山的自然觀光增添亮點，更以永續理念為核心，邀請來訪者共同思索「50年、100年後的高尾山」。透過展覽與體驗，培養各年齡層的知性好奇心，更深化與在地的情感連結，為未來世代留下珍貴的戶外學習契機。

地址｜東京都八王子市高尾町2435番3
開放時間｜4月～11月8:00～17:00；12月～3月8:00～16:00
※特殊活動期間可能會有異動，請確認官網。

3. 深大寺｜年輕人新寵！賞楓後必吃手打蕎麥、現炸天婦羅

秋日限定的「蕎麥祭」熱鬧登場，身著傳統服飾的人們齊聚一堂，透過表演與美食，展現蕎麥文化的深厚底蘊。（圖片提供／深大寺そば組合）

近來深受日本年輕世代矚目的文化勝地深大寺，位於東京都調布市。從新宿搭乘電車約40分鐘即可抵達，是兼備歷史文化與豐富自然景觀的秋季秘境。寺院境內與參道的樹木變色後，金黃橙紅相映成趣，寺院氛圍與繽紛紅葉交織成和風美景，拾秋漫步，洗滌身心。

深大寺秋季的重頭戲為每年舉辦的「深大寺蕎麥祭」。不僅可享用香氣濃郁的手打蕎麥，門前參道亦佈滿各式傳統美食，「邊走邊嘗」亦是深大寺特有的觀光風景。無論是現炸天婦羅、當季特色美食、地方甜點等選擇豐富，尤其期間限定的特色料理，嚴選當地食材製作，深受旅客喜愛，味覺也深度體驗了秋天的豐美。

深大寺兼具歷史、自然與飲食文化特色，是東京近郊出遊的推薦地，更是秋季必訪勝景。周邊觀光設施例如「深大寺天然溫泉 湯守之里」及「神代植物公園」等也相當適合規劃一日遊。感受深大寺獨具的秋日風情，盡享自然與飲食文化的多重樂趣。

地址｜東京都調布市深大寺元町5-15-1
開放時間｜冬季時間為6:00開門、17:00閉門

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