艾力克斯霍諾德之外：七部必看攀岩紀錄片理解人類為何選擇冒險
艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）在台北101的壯舉，不僅展現被譽為「人類史上最偉大體能挑戰」的勇氣，更讓人再次意識到攀登不只是運動，而是一種逼近恐懼、理解自我的方式。無論是徒手攀岩、高山縱走，或在視覺與身體條件受限的情況下持續向上。本文推薦七部必看的紀錄片，除了以艾力克斯霍諾德為主角的《赤手登峰》（Free Solo），還有哪些能讓我們從真實的電影，深入理解這些攀岩首為何一次次走向危險，並反覆追問生命的意義。
當艾力克斯霍諾德徒手登上台北101的最頂端，人們見證的不僅是一場極限運動的成功，更是一種極致的「戰士精神」。艾力克斯曾說，這種挑戰是關於如何追求卓越並面對恐懼，因為生命在生死邊緣時最為純粹。然而，攀岩的世界遠比我們想像的更廣闊，它包含了失明後依然不放棄的韌性、在自然殘酷考驗下的生存鬥志，以及那份「因為山在那裡」的單純執著。
繼《赤手獨攀台北101：直播》（SKYSCRAPER LIVE），以下精選七部同樣震撼人心的紀錄片。這些影片將帶領我們從優勝美地發生的反叛文化，走向喜馬拉雅的險惡巔峰，看見人類如何透過攀登，定義生命的意義。
《K2之巔》（The Summit，2012）
《K2之巔》聚焦於2008年登山史上最慘烈的「K2 災難」，記錄在被稱為「野蠻之山」的巔峰上，18名登山者成功登頂後，卻在雪崩等連環災難導致11人死亡，包括來自多國的登山隊成員。該片由Nick Ryan執導，憑藉其卓越的敘事節奏與令人屏息的視覺呈現，榮獲2013年日舞影展「世界電影紀錄片類最佳剪輯獎」，並奪得班夫山地電影節（Banff Mountain Film Festival）最佳長片獎。影片還原了這場充滿爭議（如救援延誤、語言障礙）與謎團的災難，詰問人類冒死登峰動機，展現自然殘酷與生命脆弱，被公認為極地探險類紀錄片的經典之作。
《谷之崛起》（Valley Uprising，2014）
《谷之崛起》帶領觀眾深入加州優勝美地國家公園，探索過去半世紀以來，那群被社會視為「瘋子與浪蕩子」的攀岩者如何定義這座山谷的傳奇歷史。該片由Peter Mortimer與Nick Rosen執導，並邀請知名男星Peter Sarsgaard擔綱旁白。片中集結Alex Honnold、Dean Potter、Lynn Hill等數十位傳奇攀岩人物，紀錄50年代的開拓先鋒、70年代的波希米亞反叛者，到現代對極限速度與自由追求的年輕世代三代攀岩者的演進，不僅是一部關於人類挑戰重力的紀錄，更是一部關於勇氣、叛逆與自我實現的壯麗史詩，被譽為當代最具影響力的攀岩文化影像作品之一。本片憑藉其充滿活力的剪輯與珍貴的歷史影像，榮獲班夫山地電影節等多項國際山地影展大獎。
《攀登梅魯峰》（Meru，2015）
《攀登梅魯峰》記錄了Conrad Anker、Jimmy Chin與Renan Ozturk三位頂尖攀登者，挑戰印度喜馬拉雅山脈梅魯峰鯊魚鰭（Shark’s Fin）絕壁的驚險歷程。這座高達4000英尺的垂直花崗岩牆由於完全沒有雪巴人（喜馬拉雅山脈南側的民族）的協助且地理位置險惡，被視為攀登界聖杯。影片真實呈現了2008年他們在距離巔峰僅剩100公尺處因暴風雪被迫撤退的遺憾，以及隨後幾年間面臨的慘烈考驗。
本片由Jimmy Chin與Elizabeth Chai Vasarhelyi共同執導，憑藉其令人屏息的視覺張力與寫實的敘事，榮獲2015年日舞影展「美國紀錄片觀眾票選獎」，並入選該屆奧斯卡最佳紀錄長片的15部候選短名單。影評盛讚該片完美融合了壯闊的遠景與親密的心理描繪，讓觀眾在沉重的呼吸聲與風雪拍打帳篷的音效中，感受到最純粹的冒險精神。
《垂直90度的熱血人生》（The Dawn Wall，2017）
《垂直 90 度的熱血人生》記錄了傳奇攀岩者Tommy Caldwell與夥伴Kevin Jorgeson，挑戰優勝美地國家公園酋長岩「黎明牆」（The Dawn Wall）的壯麗過程。這面垂直的花崗岩壁因其表面極度光滑、幾乎沒有可供抓握的縫隙，過去被認為是物理上的不可能，僅能依賴工具輔助攀爬。影片呈現了兩人在長達19天的最終挑戰中，如何住在懸掛於半空的帳棚內、在鮮血淋漓的手指上纏繞膠帶繼續拚搏，更深入挖掘Tommy的生命故事。
該片由《谷之崛起》導演Peter Mortimer與Josh Lowell共同執導，在爛番茄影評獲得100%的正面評價，並在Metacritic上獲得高分。
《赤手登峰》（Free Solo，2018）
被《紐約時報》形容為「人類歷史上最偉大的體能壯舉之一」，《赤手登峰》真實記錄了攀岩大神Alex Honnold挑戰美國優勝美地國家公園「酋長岩」（El Capitan）的驚險全過程。這座高達3200英尺的垂直花崗岩壁，高度相當於兩座台北101，Alex Honnold在2017年6月3日選擇了最極限的「徒手攀岩」（Free Solo）方式，在完全不藉助任何繩索或安全保護措施下，耗時3小時56分成功登頂，完成人類攀岩史上最偉大的壯舉。
該片由Jimmy Chin與Elizabeth Chai Vasarhelyi聯合執導，獲得2019年奧斯卡最佳紀錄長片、英國電影學院獎最佳紀錄片，以並在多倫多國際影展獲得觀眾票選肯定。影片在美國上映首周末即創下紀錄，成為史上場均票房最佳的紀錄片。
《阿爾卑斯登山家》（The Alpinist，2021）
由《垂直 90 度的熱血人生》導演Peter Mortimer與Nick Rosen共同執導，《阿爾卑斯登山家》紀錄了23歲的加拿大登山家Marc-André Leclerc不凡且低調的一生。
與尋求名利的頂尖運動員不同，Leclerc是一位避開聚光燈、過著簡樸游牧生活且沒有手機的自由靈魂，他追求的是一種最純粹的攀登願景：在沒有攝影機、沒有繩索且不容出錯的情況下，獨自挑戰偏遠的阿爾卑斯山壁。影片詳實捕捉了他令人屏息的壯舉，包括在英屬哥倫比亞省羅布森山（Mount Robson） Emperor Face 驚人的首度冬季獨攀，以及在巴塔哥尼亞托雷峰（Torre Egger）極端環境下完成的史上首次冬季獨攀紀錄。勒克萊爾堅持「如果有人在場，這對我來說就不算獨攀」的理念，這種對冒險本質的極致追求，即便連《赤手登峰》的霍諾德都深感佩服。然而，隨著導演Peter Mortimer試圖追隨這位神祕受訪者的腳步，故事最終走向了令人心碎的轉折，2018年3月，Leclerc在阿拉斯加門登霍爾塔（Mendenhall Towers）下撤途中失蹤，生命永遠停留在了他最熱愛的高山之中。
本片榮獲2021年評論家選擇紀錄片獎「最佳運動紀錄片」，並奪得2022年體育艾美獎「傑出長篇體育紀錄片」等多項大獎。影評人盛讚本片是一部真誠且令人驚嘆的致敬之作，完美捕捉了勒克萊爾在生死邊緣觸及崇高靈魂的瞬間，被視為繼《赤手登峰》後最引人入勝的攀岩電影傑作。
《攀岳人生》（Life is Climbing，2023）
《攀岳人生》聚焦於全盲攀岩者小林幸一郎與其長期夥伴鈴木直也一同挑戰猶他州摩押（Moab）壯麗的費雪塔（Fisher Towers），並拜訪啟發小林成立非營利組織「Monkey Magic」的傳奇盲人登山家Erik Weihenmayer。該片由中原想吉執導，是他執導的首部院線紀錄長片。影片透過極具張力的鏡頭，讓觀眾在看見小林於絕壁上不斷摸索、試探抓點的過程中，感受到如同《赤手登峰》般的屏息與手心冒汗。
本片成功在多個國際影展嶄露頭角，包括受邀參加荷蘭山嶽電影節（DMFF）以及多倫多日本電影節。與其他強調個人英雄主義的攀岩片不同，《攀岳人生》更溫暖地展示了人類如何透過相互扶持來面對挑戰，被影評譽為近年來最動人、最具啟發性的極限運動敘事作品之一。
從《赤手登峰》中近乎孤絕的徒手攀登，到《攀岳人生》裡必須依靠夥伴引導的每一步向上，這些紀錄片呈現的並非單一的英雄神話，而是多種不同形式的冒險選擇。有些人透過孤獨逼近恐懼，有些人則在彼此扶持中跨越極限。攀登之所以令人著迷，或許不在於征服自然，而在於人類一次次透過冒險，確認自己願意不斷挑戰不可能的邊界。
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