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老年人適合重訓嗎？怪獸訓練創辦人何立安：「原本連走路都吃力的老人，現在可以六角槓硬舉80公斤！」

台灣邁入超高齡化的社會，老年人口該如何保持健康生活？透過運動科學發現，漸進式超負荷的肌力及體能訓練， 或許能逆轉老化帶來的失能危機。透過訓練恢復活動力，重拾長壽而幸福的人生，這是一個正在爆發的新趨勢。

430組創作者齊聚！2024草率季「沒有錯」破紀錄，20國藝術家顛覆創作框架

邁入第八年，草率季（Taipei Art Book Fair）已然成為一個自由生長的生命體，創作者沒有邊界地伸展自己的創作主張，使草率季每年都長成全新樣貌。今年的草率季於11月22日於華山1914文化創意產業園區揭幕，來自世界各地的出版單位、獨立書店與創作者將帶來各種形式的作品...

偷偷吃最好吃？可頌潮牌Creaminal誠品南西快閃店開幕，必吃、必買品項一次看！

可頌潮牌Creaminal為期一個月的快閃店熱鬧開幕，現場除了吃得到與知名Youtuber「嘎嫂」二伯聯名夸頌霜淇淋、明星商品全新口味之外，還有厭世無奈IP「偷偷」化身的20多種超可愛周邊，一起來看看！

《秋韻》套餐登場！le beaujour芃卓以煙燻秋鰹、炭烤貴妃羊譜寫秋日饗宴

由江丕禮主廚（Pili Chiang）執掌的「le beaujour芃卓」以秋季的溫潤調性為題，推出全新秋季套餐《秋韻 · Autumn Rhythm》，並攜手承POUYUENJ一同譜曲Fine Dining與茶的樂章。另外也同步推出全日單點A La Carte菜單，以「隨心享受精緻日常」來傳達精緻餐飲的料理精神，...

「喝」的奏鳴曲：Fika Fika SHIU XIANG精品咖啡饗宴，創辦人陳志煌揭開烘豆新美學

如同一首精心編排的奏鳴曲，每個樂章都有其獨特韻律，在台北市伊通公園旁，由亞洲50大咖啡館Fika Fika創始人陳志煌James打造的全新品牌Fika Fika SHIU XIANG，正以「Coffee Sonata」為核心概念，重新詮釋精品咖啡的品味境界。

韓國搖滾新勢力Silica Gel：從實驗音樂到國際舞台，橫掃韓國三大音樂獎的獨特之路

2013年成立的韓國獨立搖滾樂團Silica Gel，是韓國音樂圈的大勢樂團。今年不只與韓星鄭浩妍、車銀優等人一同獲頒韓國大眾文化藝術獎，繼上個月來台灣首度舉辦專場演唱會開唱後，近期更榮獲金音獎「亞洲創作音樂獎」肯定。

YOKU MOKU首度進駐台南新天地，台南女婿AKIRA擔任開幕嘉賓，限定木婚紀念款曝光

東京頂級甜點品牌YOKU MOKU在台灣的第六家分店，於新光三越台南新天地正式開幕，台南女婿AKIRA黑澤良平更特別出席擔任剪綵大使與快閃店長，為YOKU MOKU傳遞幸福滋味、讓台南更甜！

一位畫家與他的城市：李梅樹紀念館裡的三峽故事

李梅樹紀念館展示大師作品與文物，每年舉辦「梅樹月」特展，促進國內外藝術交流。透過志工導覽，遊客可欣賞李梅樹的多點透視技法，感受三峽的歷史文化魅力，讓藝術融入日常，是探索三峽的重要景點之一。

一通電話戲讓兩人淚崩！張艾嘉：沒有女兒的我，如何在戲裡當一個同志女兒的母親？

2024年，一部醞釀六年的電影《女兒的女兒》登場，不僅在多倫多影展上獲得破例頒發的特別提及獎，更牽動了無數觀眾的心弦。這部由侯孝賢監製、新銳導演黃熙執導、張艾嘉主演的作品，探索了現代女性在母親與女兒雙重身份間的掙扎與成長。張艾嘉書寫《女兒》新書，不只是以...

CUYSINE藝術家餐桌「芙烈達．卡蘿藝術亡靈節之夜」，沉浸式體驗愛與痛的墨西哥傳説

CUYSINE藝術家餐桌以「吃一頓飯讀一個故事」為題，創造最生活的藝術體驗方式，繼2022年推出的畢卡索藝術家餐桌後，帶來第三號作品「芙烈達．卡蘿藝術亡靈節之夜」。透過對芙烈達（Frida Kahlo）故居的細致還原，以及多位當代藝術家的共創，將她悲壯的藝術世界生動地呈現...

藝術人生的極致展現：4間必去的台灣藝術大師美術館

藝術家的美術館彷彿就是藝術家一生中最大的作品。除了大型公立美術館，以及各地私人美術館，《VERSE》特別精選四間以台灣藝術大師為主題的美術館，從傳承三峽文化的李梅樹紀念館，到明天春天即將開放的台東江賢二藝術園區，都是不容錯過的藝術殿堂！

台中市立美術館館長賴依欣：「台中綠美圖」如何讓藝術與知識交融？

全台首座結合美術館與圖書館的「台中綠美圖」即將於2025年底啟用，這一嶄新的文化地標將打破傳統界限，賦予參觀者無縫連結的空間體驗。台中市立美術館館長賴依欣以「共融和探索」作為啟動場館的核心，致力讓這座文化殿堂成為市民體驗感知與休憩的理想空間。